Calculadora de nutrición de Starbucks
Calculadora de nutrición de Starbucks: estima las calorías, el azúcar y la cafeína para una bebida por tamaño, elección de leche y bombas de jarabe.
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Resultados
- Azúcares estimados
- 12 g
- Cantidad estimada de cafeína
- 150 mg
¿Cómo funciona?
Esto estima la nutrición de una bebida personalizada a partir de las calorías y cafeína básicas publicadas por tamaño, además de las adiciones típicas: cada bomba de jarabe agrega aproximadamente 20 calorías y 5 g de azúcar, y la elección de leche ajusta las calorías por onza servida.
La cafeína del expreso base es de aproximadamente 75 mg por toma (1 por Corto/Alto, 2 por Grande/Venti). Trate esto como una estimación; La propia calculadora de nutrición de Starbucks tiene la cifra exacta para una bebida específica.
Por ejemplo, un Grande con 2% de leche, 2 bombas de jarabe y 2 tazas de espresso tiene alrededor de 86 calorías, 12 g de azúcar y 150 mg de cafeína.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta cafeína hay en una bebida de Starbucks?
Un café preparado tiene aproximadamente 155-235 mg por tamaño; una bebida de espresso tiene alrededor de 75 mg por tiro (1 tiro en Short/Tall, 2 en Grande/Venti, más en Trenta).
¿Cuántas calorías añade la leche de avena vs. ¿Leche entera?
La leche de avena tiene cerca del 2% de leche por onza, mientras que la leche entera y la crema pesada son más altas; sin grasa es más baja.
¿Es esto exacto para una bebida específica?
No, es una estimación de tamaño y adiciones. Starbucks publica la nutrición exacta por artículo del menú en starbucks.com.
¿La eliminación de las bombas de jarabe reduce mucho el azúcar?
Sí, cada bomba agrega aproximadamente 5g de azúcar, así que una bebida sin jarabe tiene sólo el azúcar naturalmente en su leche.
¿Puedo usar esto como una calculadora de calorías de Starbucks por tamaño?
Sí, es cierto. Funciona como una calculadora de calorías de Starbucks y muestra las calorías de Starbucks por tamaño, además de una calculadora de azúcar de Starbucks incorporada para las bombas de jarabe que elijas.